CROSSTRAINING HAMBURG

Effektives Crosstraining: Hamburgs bestes EMS-Studio wartet auf dich!

Du suchst Training, das dein Mindset und deinen Körper in Form bringt? Dann komm zu uns in die AREA3SIXTY: Mit unserer einzigartigen Kombination aus kabellosem EMS und professionellen Personal Trainern ist das genau dein Studio für hocheffektives Crosstraining in Hamburg. Buche jetzt dein kostenloses Probetraining und profitiere von unserer 24/7-Betreuung, persönlicher Ernährungsberatung, einem 360°-Trainingsparcour und vielem mehr.

UNSERE LEISTUNGEN

Crosstraining Hamburg EMS Training

EMS-Training

Crosstraining Hamburg Functional Training

Personal Training

Crosstraining Hamburg mit EMS und Personal Trainer

Functional Training

Personal Training Hamburg EMS Functional Training

Crosstraining

Warum ist unser Crosstraining in Hamburg so effektiv? 

Crosstraining ist die überragende Fitness-Disziplin und ein wahrer Allrounder in Sachen Sport. Kein Wunder, denn damit kannst du nicht nur deine Leistung verbessern, sondern auch …

  • … deine Kern-Stabilität optimieren,
  • … dein Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen,
  • … deine Muskelkraft ausbauen,
  • … deine Willensstärke trainieren,
  • … dein Durchhaltevermögen steigern,
  • … deine Schnelligkeit verbessern,
  • … dein Körperfett reduzieren,
  • … und deinen muskulären Halt verbessern.

Crosstraining ist ein ausgefeiltes Ganzkörpertraining, das Übungen aus verschiedenen Sportarten zu einem maximal effektiven Training kombiniert. Dabei nutzt du Bewegungen aus dem Bereich Klettern, Rudern, Gymnastik, Sprinten sowie Gewichtheben und kombinierst sie unter professioneller Anleitung miteinander.

Das Besondere an unserem Spezialtraining? Wir verbinden hochintensives Crosstraining gezielt mit kabelloser elektrischer Muskelstimulation (EMS). Dadurch sind schnelle Ergebnisse garantiert – und das bei nur 20-minütigen Einheiten, 1–2 Mal pro Woche!

Unsere top-ausgebildeten Personal Trainer pushen dich dabei bis an deine Grenzen und holen das Maximum aus dir heraus. Du wirst staunen, was dein Körper leisten kann, wenn du mit den Profis der AREA3SIXTY trainierst!

Özen Birken

CrossTraining Experte und
Gründer von AREA3SIXTY

Stephanie Behr

Personal Trainerin

Eduard Kloninger

Student Sport & Fitnessökonomie
Stellv. Studioleiter

Um festzustellen, ob wir wirklich der beste Fitness-Club für dich sind, kannst du dich für eine ganze Woche kostenlos und vollkommen unverbindlich zum Training anmelden. Dabei lernst du unsere hochgradig professionellen Personal Trainer kennen, kommst in den Genuss unserer ausgefeilten Fitness-Programme und siehst an unserer Erfolgsmessung am Schluss, wie weit du gekommen bist.

Was unsere

Kunden sagen

Maxi

Ich hatte erst letzte Woche mein Probetraining und war von dort an schon sehr angetan von dem Studio und dem Team…So nun zwei Trainingseinheiten später spüre ich jeden einzelnen Muskel und ich muss sagen es fühlt sich sehr gut an….Ich bin überzeugt davon.Also absolut zu empfehlen.

Sahra

Das Konzept hat mich beim ersten Training sofort überzeugt. EMS kombiniert mit CrossTraining macht einfach super viel Spaß und man fühlt sich nach 20 Minuten, als hätte man 3 Std. Sport gemacht. Mehr Effektivität geht nicht! Der Service und die Betreuung sind einmalig, außer den Sportschuhen, die man sogar im Studio lassen darf, braucht man nichts mitzubringen. Der Inhaber und auch die anderen Trainer sind wirklich toll, habe mich in noch keinem Studio so wohl und gut aufgehoben gefühlt. Auch die Körperanalyse und anschließende Beratung zur Ernährung waren Top!

Joris

AREA3SIXTY macht alles richtig. Das Personal Training mit geilen Trainern, kombiniert mit Electric Crosstraining ist unbeschreiblich. Jeder der aus Winterhude oder der Nähe kommt, sollte einmal vorbei schauen. Klare Empfehlung!

Dein Crossfit in Hamburg: unser Angebot

Wir bringen dich schnell an deine Ziele und als Zugabe bekommst du bei uns ein Rundum-Sorglospaket mit Mindset-Seminar, Ernährungsberatung, Body-Check und individueller Zielsetzung.

Außerdem erwarten dich diese Vorteile bei unserem 360°-Crossfit in Hamburg:

  • Verschiedene Trainingsparcours: Hier kommt niemals Langeweile auf!
  • Garantierter Erfolg: Mit uns erreichst du deine Ziele!
  • Professionelle Ernährungsberatung: Du erfährst, wie du dich über das Training hinaus fit hältst und deine Erfolge maximierst.
  • Persönliche Betreuung: Wir halten dich mit deinem Trainingsplan auf Trab und steigern deine Motivation.
  • Spezialisierte Trainer: Ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Stoffwechsel, Ernährung oder Ausdauer – mit unseren Experten kommst du schneller ans Ziel als du denkst.

Maximal effektives Crosstraining in Hamburg: Kosten

Nicht nur unsere Zeiten sind flexibel anpassbar: Ob du nun einen monatlichen Vertrag oder 10er- und 20er-Karten bevorzugst, du kannst bei uns frei wählen. Unser Kickstarter-Paket bekommst du dabei schon ab 99 Euro pro Monat inklusive Personal-Trainer! Wenn du mehr möchtest, stehen dir 3-, 6- oder 12-Monats-Pakete zur Auswahl. Darin inkludiert sind:

  • Body-Check (1x jährlich): Wir analysieren deine Fitness mit unserem medizinischen Körperanalysegerät und vergleichen deinen Ist- und Soll-Zustand.
  • Individuelle Ernährungsberatung & Anamnese: unsere Ergänzung für ein wirklich ganzheitliches Fitness-Programm.
  • Mindsetting-Seminare: Mit unseren Motivationsseminaren kannst du dein maximales Potenzial entfalten.
  • Handtuchservice: Wir sorgen für mehr Platz in deiner Sporttasche!
  • Wasser-Elektrolyte-Flat: Bei uns wirst du mit allem Notwendigen versorgt.

PS: Den kabellosen Anzug für dein EMS-Crossfit-Training stellen wir!

Hol dir das effektivste Crosstraining Hamburgs mit kabellosem EMS und steigere deine Fitness innerhalb kürzester Zeit. Verabschiede dich von überschüssigem Fett und freue dich auf dein persönliches Next Level!

Für mehr Informationen zu unseren Preisen, schau einfach hier vorbei.

Personal Crosstraining in Hamburg – mit kabellosem EMS zum Erfolg!

Bist du bereit für Boxjumps, Burpees, Taue und Kettlebells? Hast du Lust, dich bis ans Limit zu pushen, zu klettern, zu springen und deinen Schweiß tropfen zu lassen? Dann begib dich jetzt in die AREA3SIXTY – das ultimative Studio für Crosstraining in Hamburg! Lerne unser Erfolgskonzept kennen und entfalte mithilfe unserer erstklassigen Personal Trainer deine persönliche Höchstleistung – Wir freuen uns auf dich!

Du bist neugierig geworden?

Melde dich jetzt zum Probetraining an!

So kannst du kostenlos und unverbindlich testen, ob wir halten, was wir dir versprechen!

FAQs

Was versteht man unter Crosstraining?

Crosstraining oder funktionelles Training kombiniert die Vorzüge aus verschiedenen Sportarten in hoch effektiven und intensiven Trainingseinheiten. Crosstraining setzt sich immer mehr als eine der beliebtesten Sportarten durch und eignet sich für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis

Was bringt Cross Training?

Das ganzheitliche Training bringt neben Spaß viele andere Vorteile mit sich. Es verbessert:

 

  • Kraft
  • Schnelligkeit
  • Ausdauer
  • Kernstabilität
  • Flexibilität
  • Beweglichkeit
  • Koordinationsvermögen
  • etc.

Ist Crosstraining gesund?

Crosstraining hat gegenüber vielen anderen Muskeltrainings den Vorteil, dass dabei natürliche Bewegungen im Fokus stehen. Dabei ist wichtig, dass die Übungen richtig ausgeführt werden, da sonst – wie bei anderen Sportarten auch – Verletzungsgefahr besteht. Mit zertifizierten und professionellen Fitness-Trainern allerdings werden die Übungen richtig ausgeführt und bringen schnelle Resultate.

Ist Crosstraining für Anfänger geeignet?

Crossfit ist für Anfänger geeignet, allerdings bedarf es dann eines ordentlichen Warm-Ups und einer vorsichtigen Herangehensweise. Außerdem sollte unbedingt ein Trainer darauf achten, dass die Bewegungen richtig ausgeführt werden.